Peau sèche, effets, causes et solutions

Comment reconnaître une peau sèche ? 

La peau sèche devient plus fine, rugueuse, rêche, desquamante (des cellules de peau se détachent) et marquée de stries de déshydratation. C’est une peau plus fragile et irritable qui peut aussi être le siège de gerçures et de crevasses. C’est une peau affinée, un peu terne, grise et moins élastique qu’une peau normale. Les personnes souffrant de peau sèche ressentent des tiraillements cutanés plus ou moins importants avec inconfort pouvant être général. 

 Quels sont les origines de la sécheresse cutanée ? 

• Prédisposition génétique  
• Exposition solaire trop fréquente et trop prolongée 
• Facteurs d’environnement : froid, vent, chauffage extrême, certaines saisons 
• Vieillissement 
• Antécédents de maladie atopique 
• Suites d’une dermatose (affection de la peau) 

Les causes de la sécheresse cutanée découlent d’une altération des cornéocytes et donc, d’une augmentation de la perte insensible en eau. Il faut savoir en effet que la barrière cutanée, qui n’est pas totalement imperméable, permet à un demi-litre d’eau environ de perspirer à travers la peau chaque jour chez un individu. Cette perte insensible en eau, qui s’ajoute à la sueur ou aux pertes d’eau de la respiration, ou que l’on retrouve dans les urines, peut être accrue en cas de déficience de la fonction barrière. 

Cette fonction barrière peut être altérée du fait d’une anomalie de la composition de ses lipides épidermiques et du fait d’un déficit en facteurs hygroscopiques naturels (encore appelés facteurs naturels d’humidification dont la fonction est de retenir l’eau dans la peau). 
Une barrière altérée permet également le passage trans-épidermique de particules polluantes, de molécules irritantes ou encore de bactéries qui peuvent affecter la peau durablement et notamment accélérer le vieillissement. 
 

Comment combattre la peau sèche ?  

 Le premier réflexe est bien sûr de s’hydrater régulièrement en buvant de l’eau afin d’apporter au corps cet élément essentiel de façon régulière. 

Au niveau cutané, différentes approches peuvent être associées : 

• Utiliser des nettoyants doux qui n’agressent pas la peau et limiter l’exfoliation et les parfums 
• Recouvrir la peau de lipides (huiles, notamment celles riches en acides gras essentiels) qui diminuent la perte insensible en eau et la nourrissent 
• Aider à reconstruire la barrière cutanée avec ses composants essentiels telles les céramides 
• Apporter des agents hygroscopiques en surface et en profondeur, comme l’acide hyaluronique ou le glycérol